Evelinchi's Journal, 13 Jul 23

Evelinchi's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023

72.5 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 16.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2023:

1598 kcal

Fat: 43.45g | Prot: 37.27g | Carbs: 206.21g. Breakfast: Яндекс Лавка Морс из Чёрной Смородины, Самокат Ромовая Баба. Lunch: Персики, Яндекс Лавка Сметана из Лавки, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Dinner: ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами, Чистая Линия Московская Лакомка, ВкусВилл Борщ с Курицей. Snacks/Other: Мохито. more...

1785 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Evelinchi's Weight History

View Complete History

Evelinchi's Journal, 13 Jul 23

Submit a Comment

Evelinchi's Weight History