Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
97 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 115.01g | Prot: 72.38g | Carbs: 153.04g.
Breakfast: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Бузулукское Молоко Сливки 20%, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Маасдам, Форель Слабосоленая, Белая Дача Мега Микс, Салат Оливье, Камчатское Море Икра Нерки, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Горторг Хлеб "Солодовый" , Черешня, Дыня. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Бузулукское Молоко Сливки , Салат Оливье. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Черешня, Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|