Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
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62.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1816 kcal
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Fat: 52.70g | Prot: 96.51g | Carbs: 241.08g.
Breakfast: Banana Brasil Doce de Banana Zero, Seara Pizza de Calabresa, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Ceifeiro Semente de Chia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium, Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Mr Pretzels Pretzel de Açúcar e Canela, Fornello Tomate Seco , Batata Inglesa Cozida, Alface, Peixe Robalo, Palmito, Cenouras Cozidas, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Polenta Frita, Sadia Coração de Frango, Friboi Costela Bovina Cozida, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Dinner: Psyllium, Camil Arroz Branco Cozido, Galo Macarrão Cozido, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Hortifruti Melancia, Fruittella Bala. more...
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1664 kcal
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Exercise:
Desk Work - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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camilacarolina.ms's Weight History
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