Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 54.30g | Carbs: 228.84g.
Breakfast: Orion Choco Boy, Абрикосы, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина, Хлебный Дом Хлеб Тостовый Пшеничный, Яйцо, Бондюэль Завтрак Овощной Микс. Lunch: Главпирог Пирог с Курицей и Картофелем. Dinner: Хлебница Пирог Мясной , Коровка из Кореновки Мороженое Облака из Молока. Snacks/Other: Milka Choco Snack, Oreo Мороженое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|