Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 109.11g | Prot: 79.09g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Персики, Яйцо, Банан, Сливочное Масло, Ижмолоко Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом. Lunch: Лук, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сливки 15%, Сердце Куриное. Dinner: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|