Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 106.82g | Carbs: 175.87g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Чудохлеб Булка с Маком, Афанасий Арахис, Черешня. Lunch: Global Village Томатная Паста, Ярмарка Нут Вареный, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. Dinner: Зеленая Линия Творог Пластовой 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|