|
odpuściłam treningi i trudno wrócić...
|
63.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 76.05g | Carbs: 136.36g.
Breakfast: Bluedino Ser Żółty Gouda, Jajko na Twardo, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Lunch: Agrest, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Dinner: Rzepakowy Olej Roślinny, Kaufland Pomidor, Mięso z Piersi Indyka, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty, Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami. Snacks/Other: Bakalland Baton Proteinowy 30%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|