Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
103.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 93.02g | Carbs: 146.24g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Кедровые Орехи , Банан, Творог 9%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная. Dinner: Сыр Камамбер, Киноа (Вареный), Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Fazer Клубника в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikole3221's Weight History
|