Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
65 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 65.61g | Carbs: 108.80g.
Breakfast: Урбеч Натуральная Паста из Кешью, Авокадо, Am Food Хумус с Вялеными Томатами, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Lunch: Restoria Фарш Говяжий, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Милка Печенье с Шоколадом, Творожные Вафли без Сахара, Урбеч Натуральная Паста из Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|