tali_na's Journal, 13 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
52.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2023:
1367 kcal Fat: 56.89g | Prot: 54.00g | Carbs: 148.21g.   Breakfast: Яблоко, Персики, DopDrops Кокосовая Паста, Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lunch: Красные Помидоры, ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый, Кабачки Жареные, Огурец, Смешанный Зеленый Салат, Красный Октябрь Алёнка, Coffee Machine Американо с Молоком. Dinner: Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вино Сухое, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
2190 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tali_na's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.