Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 35.82g | Carbs: 121.25g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, KDV Шоколад O'zera Milk & Orange. Lunch: Голден Яблоко , Абрикос, Магнит Слива, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Danke Сыр Тильзитер 45%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|