Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 115.08g | Carbs: 84.36g.
Breakfast: Виктория Зубатка Жареная, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Помидоры, Океан Вкуса Кольца Кальмара в Рассоле, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гриднев Хлеб Бородинский. Lunch: Желе пп, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Своя Линия Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisichka_44's Weight History
|