Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 39.40g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Троекурово Биточки Сливочные, Алтай Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|