Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
94 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 100.39g | Prot: 120.18g | Carbs: 171.82g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Творожная Запеканка, Жареное Яйцо. Lunch: Snickers Сникерс, Тефтели, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Желудки Куриные. Snacks/Other: Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
budulay87's Weight History
|