Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
69 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 41.62g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Творожный 60%. Lunch: SPAR Пицца с Курицей, Рост Маслянистый Салат, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Nestle Maxiduo. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy1997che's Weight History
|