Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 86.07g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Орехи Кешью, Малина, Простоквашино Сливки 20%, Княгинино Ряженка 3,5%, Chiaru Семена Чиа, Nutiva Семена Чиа. Lunch: BeFit Суп Овощной с Картофелем , Добрянка Рулетики из Баклажанов с Сыром и Чесноком , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Хумус Классический Нут. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Соусом Песто, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia10's Weight History
|