Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 66.46g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Русский Продукт Геркулес, Milk Mark Молоко Пастеризованное 2,5%, Банан, Акконд Десерт Добрянка (Фундук). Lunch: Красная Смородина, Ежевика, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Zott Zottarella (Mozzarella Light), Яичный Белок, Poltino Брокколи . Dinner: Navodul Plin Ton in Suc Proporiu, Велмарт Сочник, Банановые Оладьи, Lactate De Calitate Овечья Брынза , Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Bonduelle Зелёная Фасоль Экстра-Тонкая Целая, Крыжовник, Красная Смородина. Snacks/Other: Oshee Musli Bar, Lactate De Calitate Овечья Брынза , Sandra Înghețată Plombir Cu Bucăți De Ciocolată . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|