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et voilà 11 kg de moins !!!! aux suivants...😜
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64.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1024 kcal
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Fat: 25.26g | Prot: 35.54g | Carbs: 162.55g.
Breakfast: Bonne Maman Confiture Fraises, Heudebert Biscottes Blé Complet , Carrefour Chicorée Café au Lait. Lunch: Super U Fêta Grecque, Herta Tendre Noix à la Broche , Rustica Ketchup Épicé, Super U Yaourt Nature , Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées , Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, MIL WRAP Galette . Dinner: Mutti Sauce Tomate, Ayam Pâte de Curry Rouge, Carrefour Crème Légère Fluide 12%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Rafy1976's Weight History
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