Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 91.51g | Prot: 66.50g | Carbs: 162.37g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом, Зеленый Чай. Lunch: Станция Молочная Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ратибор Варенье Клубничное, Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Полукопченая Российская, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Батон, Кукуруза Вареная, Мёд, Лев Голицын Шампанское Брют, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|