Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 112.07g | Carbs: 144.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Помидоры, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Global Village Булгур, Олейна Масло Растительное. Dinner: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль, Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|