haseeins's Journal, 12 Jul 23

Guten Morgen zusammen. Na geht doch. Einfach nur cool so etwas am frühen Morgen. Gerne weiter so.
Aber jetzt erstmal ab zur Arbeit und den Wochenteiler hinter uns bringen. Habt viel Spaß und passt gut auf euch auf 👍👍👍👍
81.7 kg Lost so far: 25 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2023:
2021 kcal Fat: 69.30g | Prot: 98.15g | Carbs: 247.14g.   Breakfast: Tomaten, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett , Géramont Geramont Mini, Buko Balance, Roggen Knäckebrot, Moss Korn. Lunch: Chicken Döner. more...
2447 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Losing 5.6 kg a Week

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