Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 51.03g | Carbs: 109.20g.
Breakfast: Alpenland Йогурт с Клубникой, Сахар, Перепелиное Яйцо, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Лебедянь Молоко Творог 5%. Dinner: Ржаные Хлебцы, Protein Rex Кокосовый Тортик, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetachap's Weight History
|