Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 104.10g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Филейская, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Губернский. Lunch: Каравай Хлеб Губернский, BeFit Тушеная Чечевица с Овощами, Россия Щедрая Душа Сударушка Фундук Вафля, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Вязанка Ветчина Филейская. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|