Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 103.06g | Prot: 68.54g | Carbs: 178.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клюква, Сыр Адыгейский, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Кухмастер Печенье Сдобное с Кусочками Натурального Шоколада, Активия Питьевая Злаки, МарС Твикс , Tora Bika Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|