Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 116.46g | Carbs: 31.08g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: DopDrops Кокосовая Паста, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе, Помидоры Черри. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya_rrr's Weight History
|