Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 49.88g | Carbs: 126.78g.
Lunch: Хлебница Хлеб Гречишный, Шашлык из Свинины, Винегрет, Макси Трайфл Шоколадный с Ягодами, SPAR Ватрушка с Творогом, Борщ с Говядиной, Я Морс Ягодный , Катюша Позы Батыр-Хан. Dinner: Дорадо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цырендоржиева Светлана's Weight History
|