Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
128.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 37.13g | Carbs: 53.40g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр. Lunch: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Тушеные Овощи, Персики, Лента Груша Конференц. Dinner: Зелень, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Растительное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Черешня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа238's Weight History
|