Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 52.39g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, NL International Коктейль Манго, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Гулливер Блинчики, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Dinner: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Кофе с Молоком, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kksenchikk's Weight History
|