Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 29.74g | Carbs: 93.67g.
Breakfast: Sporty Печенье «Шоколад-Банан». Lunch: Красная Цена Пицца с Колбасой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Чудо Пудинг Карамель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|