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Agora começou a ficar mais difícil emagrecer ): Desde sexta-feira to estagnada ):
Alguém tem uma dica?
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107.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1071 kcal
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Fat: 31.82g | Prot: 99.56g | Carbs: 91.35g.
Breakfast: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo, Yakult Yakult 40 Light. Lunch: Alface Americana, Tio João Arroz Integral Cozido, Alcatra Grelhada. Dinner: Carne do Peito de Frango, Camil Bolacha de Arroz Integral, Yoki Milho de Pipoca Premium. Snacks/Other: Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá , Starbucks Desnatado Café Latte (Tall). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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sueellenliesch's Weight History
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