Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
45.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 46.54g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 2,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Овощное Рагу, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. Dinner: Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Ritter Sport Кукурузные Хлопья Шоколад Молочный , Ритер Спорт Шоколад, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Ritter Sport Альпийское Молоко , ВкусВилл Пломбир Мини-Сэндвич. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|