Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 67.68g | Carbs: 85.22g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста с Кусочками Шоколада, Veladis Икра Лососевая Зернистая, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Яйцо, Овсянка Польша, Протеин 32 г Порция Кокос. Snacks/Other: Стожар Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|