Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 98.89g | Carbs: 51.72g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Лента Запеканка Творожная с Бананом, Помидоры, Твой Дом Шашлык из Индейки на Мангале . Dinner: Абрикос, Скумбрия Холодного Копчения, One Price Coffee Мокачино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|