Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2351 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 131.38g | Carbs: 273.61g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Зеленый Лук, Nestle Белый Шоколад со Вкусом Лимонного Чизкейка, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Rainbow Cheddar, Аладушкин Мука Предпортовая, Parmalat Молоко 1,8%, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо. Lunch: Шаверно Шаверма в Лаваше. Dinner: Snaq Fabriq Crispy Chips, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Салат Айсберг, Mr Molein Масло Льняное, Куриное Филе, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Other: Sula Леденцы, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|