Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 107.27g | Prot: 69.38g | Carbs: 191.62g.
Breakfast: Сыр Сливочный 50%, Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком. Lunch: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Цикорий с Молоком, Морковь по-Корейски, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Банан, Светаево Творог 9%, Сырная Пицца с Овощами, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|