Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 87.53g | Prot: 76.84g | Carbs: 247.02g.
Breakfast: Кофе, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, ВкусВилл Блины с Творогом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Карп Запеченный, ВкусВилл Блины с Творогом. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Овощное Рагу, Selgros Вырезка Свиная Копчено-Вареная, Knorr Картошка по-Деревенски. Snacks/Other: Ашан Цукаты , Тушеные Овощи, Жареный Картофель, Орифлейм Коктейль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|