Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 42.34g | Carbs: 81.35g.
Breakfast: Мандарины, Раница Молоко 1,7%, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Евроопт Помидор, Яйцо Куриное, Кабачки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Маг Хлеб с Семечками. Snacks/Other: Копеечка Булка Тостовая, Савушкин Сыр Творожный Свежа с Зеленью, Рассвет Рулет Домашний, Морозпродукт Мороженое Сливочное Лакомка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|