Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
108.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 104.75g | Carbs: 160.85g.
Breakfast: Нектарины, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Брокколи. Lunch: Нектарины, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Салат Айсберг, Куриное Филе, Перекресток Чиабатта . Dinner: Сэн Сой Фунчоза, Морковь, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино, Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|