Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 63.57g | Carbs: 141.66g.
Breakfast: Савинов Twin Pix, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Дымов Колбаса Любительская, ВкусВилл Пряник Заварной Имбирный, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Рис Вареный, Пиканта Лечо, Котлеты из фарша рестория"деревенский". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana131975's Weight History
|