Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 33.94g | Carbs: 100.51g.
Breakfast: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Моя Цена Вермишель Быстрого Приготовления. Lunch: Магнит Трюфель без Сахара. Dinner: Мегамарт Трубочка со Сливочным Кремом, Самса. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие , Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|