Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
125.9 kg
Lost so far: 44.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2221 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 207.51g | Carbs: 198.66g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Макароны Отварные, Нектарин, Snaq Fabriq Coco Coconut. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iluxrentor1306's Weight History
|