Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
105.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 72.96g | Carbs: 130.31g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Lunch: Окей Груша Конференс, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Орехи Кешью, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|