Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 115.75g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Абрикосы, Сливы, Огурец (с Кожурой), Hellmann's Mayonesa, Protein K Pan Proteico, Кофе+протеин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сметана 20%, Яйцо, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Семга Слабосоленая, Frit Ravich Cocteleo Chilli, Frit Ravich Cocteleo Original. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Масло Подсолнечное, Сметана 20%, Чеснок, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Грудка Индейки, Hacendado +Proteínas Tropical. Dinner: Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Профитроли, Кофе+протеин. Snacks/Other: Kinder Huevo Kinder, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Istinnaya's Weight History
|