|
Упс… вчера не было постов(( Извините, забегалась, дома почти и не была…
Вышло 1442 ккал^^ (пх 380 ккал - фрукты)
Кстати… сегодня мой вес 41 кг, но не давно был 43… как то странно(( Может веся барахлят??? Я встала с гантелью(1 кг) и было 42 кг. Но батарейки новые, или родители их как-то накрутили… как это проверить???
|
41 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 23.01g | Prot: 45.19g | Carbs: 197.81g.
Breakfast: Granolife Гранола Манго-Ананас, Абрикос, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Мой Торт Сливочная Карамель. Dinner: Царь Лапша Гречневая, Троекурово Курбаски, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Обожайка Зефир Ванильный, Коломенское Батон, Фруто Няня Пюре Морковь, Морковь, Яичный Желток, Абрикос, Абрикос. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
 Comments
возьми предмет, вес которого знаешь точно. взвесь его, после чего взвесься с ним. скорее всего весы не барахлят
10 Jul 23 by member: yuriplisetskyy
|
yuriplisetskyy, спасибо за совет, проверю завтра, использую гантели
10 Jul 23 by member: ✧Мияко✧
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|