Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 114.33g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Болгарский Перец. Lunch: La Trattoria Пармезан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Базилик, Орехи Кешью, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Куриное Филе, Щебекинская Макароны. Dinner: Tuc Печенье, Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Кефир 1%, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Cuisine Royale Шоколадная Паста, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Акконд Конфеты Адель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nani.2542's Weight History
|