Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 97.85g | Prot: 107.07g | Carbs: 218.81g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Голландский. Lunch: Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Дыня, Айналайын Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Мёд, Хлеб Черный, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|