Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 62.54g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Ананас, Snaq Fabriq Coco Tropic, Coffeeshop Company Капучино Айс. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, RED Шоколад Карамельный, O'Zera Горький Шоколад 70%, Черешня, Белый Рис (Длиннозерный), Смешанный Зеленый Салат, Огурец, Красные Помидоры, Михайлик Kitchen Минтай на Пару. Dinner: Кинза, Олейна Подсолнечное Масло , Грецкие Орехи, Яблоко Айдаред, Красные Помидоры, Огурец, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|