Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 117.62g | Carbs: 337.17g.
Breakfast: Зефир, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе, Ржаной Хлеб. Dinner: Голубика, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, FITKIT Protein Bar Mocaccino. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|