Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 94.78g | Carbs: 55.12g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Майонез, Картофельные Чипсы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Hochland Фетакса, Сало, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Коньяк, Сыр-Бор Сыр Российский. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|