Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2015
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98 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1278 kcal
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Fat: 43.19g | Prot: 107.01g | Carbs: 112.86g.
Breakfast: Grüne Paprika, Weich Gekochtes Ei, Netto Mehrkornbrötchen, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Golßener Herrensalat, Kaffee, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Kaffee, Giardino Südafrikanische Kirschpaprika. Lunch: Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Pellkartoffeln, Sachsenland Kräuterquark Leicht. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Der von der Küste's Weight History
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